Viele Menschen erleben im Alltag eine dauerhafte innere Spannung – im Körper, in den Gedanken oder im gesamten Nervensystem. In der Einzelsitzung geht es nicht darum, etwas zu erreichen oder zu verändern, sondern zunächst darum, wieder zur Ruhe zu kommen.

 

Während der Sitzung liegt man bekleidet auf einer Liege. Ich arbeite in stiller Präsenz und nehme über meine Sinne Impulse des Menschen auf. Dabei kann sich zeigen, wo im System Unruhe, Spannung oder Blockaden wirken.

Oft beginnt der Körper in diesem Zustand von selbst loszulassen. Manche Menschen schlafen ein, andere nehmen Wärme, Kribbeln oder ein tieferes Atmen wahr.

Jede Sitzung verläuft anders und folgt dem, was sich im Moment zeigt.

 

Ziel der Arbeit ist es nicht, etwas zu „machen“, sondern einen Zustand zu ermöglichen, in dem sich Ordnung, Ausgleich und Ruhe im Körper-Geist-System wieder einstellen können. Dadurch können die Selbstregulations- und Selbstheilungskräfte des Körpers unterstützt werden.

 

Viele Menschen berichten nach einer Sitzung von mehr innerer Ruhe, einem veränderten Körpergefühl oder einem Gefühl von Klarheit.